Психологический консультант
Татьяна ГенНадьевна Смирнова
Я являюсь психологом, предоставляющим многосторонние услуги онлайн для клиентов по всему миру. Моя компетенция включает работу с клиентами на русском, латышском и немецком языках, что позволяет мне эффективно взаимодействовать с людьми из различных культурных сред. Одним из моих ключевых принципов является строгая конфиденциальность, и я придерживаюсь этого принципа, чтобы создать безопасное и доверительное пространство для моих клиентов.
Я знаю, как важно найти именно того психолога, с которым будет комфортно работать. Поэтому хочу рассказать немного о моих методах, чтобы Вы могли понять, подходим ли мы друг другу.
В своей работе я использую когнитивно-поведенческую терапию и схема-терапию. Когнетивно-поведенческий метод помогает распознать и изменить негативные мысли и модели поведения, которые мешают жить счастливо.
Схема-терапия — это метод психотерапии, который помогает изменить старые, глубоко укоренившиеся шаблоны поведения, появившиеся в детстве. Она учит лучше понимать себя, укреплять свою взрослую часть и справляться с трудностями, создавая более здоровые отношения с собой и другими.
В своей работе я использую когнитивно-поведенческую терапию и схема-терапию. Когнетивно-поведенческий метод помогает распознать и изменить негативные мысли и модели поведения, которые мешают жить счастливо.
Схема-терапия — это метод психотерапии, который помогает изменить старые, глубоко укоренившиеся шаблоны поведения, появившиеся в детстве. Она учит лучше понимать себя, укреплять свою взрослую часть и справляться с трудностями, создавая более здоровые отношения с собой и другими.
Работая в интегративном методе,я могу помочь Вам с такими проблемами,как низкая самооценка,
неуверенность в себе, трудности в выражении своих желаний и установлении границ. Также я помогаю справляться с чувством вины, страхами, обидами, проблемами в отношениях (ссоры, измены, конфликты), прокрастинацией, отсутствием мотивации, детскими психологическими травмами и посттравматическими состояниями.
неуверенность в себе, трудности в выражении своих желаний и установлении границ. Также я помогаю справляться с чувством вины, страхами, обидами, проблемами в отношениях (ссоры, измены, конфликты), прокрастинацией, отсутствием мотивации, детскими психологическими травмами и посттравматическими состояниями.
Что выделяет меня как специалиста?
- ГибкостьВ моей работе я применяю различные психологические подходы, в зависимости от индивидуальных потребностей каждого клиента. Я специализируюсь на когнитивно-поведенческом подходе, помогая клиентам изменять негативные мыслительные схемы и поведенческие паттерны. В то же время, я готова применять глубинные психотерапевтические методы для тех, кто стремится к более глубокому пониманию своих эмоций и внутренних конфликтов.
- Индивидуальный подход с каждымМоя эмпатия и понимание индивидуальных потребностей клиентов позволяют мне создавать персонализированные подходы к каждому случаю. Я не только слушаю, но и активно участвую в процессе помощи клиентам в поиске путей к решению их проблем.
- ДоступностьПредоставляя услуги онлайн, я делаю психологическую поддержку доступной для людей по всему миру. Я говорю на русском, немецком и латышском языках!
Онлайн консультайия - это комфортно и современно!
Вы находитесь в привычной для себя обстановке и не тратите время на дорогу.
Уверяю Вас, что для достижения результата нет никакой разницы, общаемся мы с Вами лично или через монитор.
Вы находитесь в привычной для себя обстановке и не тратите время на дорогу.
Уверяю Вас, что для достижения результата нет никакой разницы, общаемся мы с Вами лично или через монитор.
Запись и Вопросы
Если Вы желаете задать вопрос или записаться на сессию, пожалуйста заполните контактную форму снизу!
